遗产分配中父母的份额，首先取决于是否存在有效遗嘱。有遗嘱且遗嘱合法有效的，按遗嘱内容分配，父母可能获得遗嘱指定的份额；没有遗嘱或遗嘱无效的，按法定继承处理，父母作为第一顺序继承人参与分配，通常与配偶、子女均等继承，但对生活有特殊困难又缺乏劳动能力的父母可适当照顾。在上海地区的司法实践中，法院还会综合考虑继承人与被继承人的扶养关系、共同生活情况等因素调整份额。
父母在法定继承中处于什么顺序？
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条，遗产按照下列顺序继承：第一顺序为配偶、子女、父母；第二顺序为兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承；没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承。父母作为第一顺序继承人，与配偶、子女共同参与遗产分配，原则上份额均等。
《中华人民共和国民法典》第一千一百二十七条：遗产按照下列顺序继承：（一）第一顺序：配偶、子女、父母；（二）第二顺序：兄弟姐妹、祖父母、外祖父母。继承开始后，由第一顺序继承人继承，第二顺序继承人不继承；没有第一顺序继承人继承的，由第二顺序继承人继承。
这里要注意，父母包括生父母、养父母和有扶养关系的继父母。若父母先于被继承人死亡，则其子女（即被继承人的兄弟姐妹）可能通过代位继承取得相应份额，但父母本人不再参与分配。
遗嘱能否排除父母的继承份额？
遗嘱继承优先于法定继承。被继承人可以通过遗嘱将个人财产指定由法定继承人中的一人或数人继承，也可以遗赠给国家、集体或法定继承人以外的组织、个人。因此，遗嘱可以排除父母的继承份额，但遗嘱应当为缺乏劳动能力又没有生活来源的继承人保留必要的遗产份额。父母若符合该条件，即使遗嘱未分配份额，也应当为其保留必要份额。
实践中常见遗嘱形式包括自书遗嘱、代书遗嘱、打印遗嘱、录音录像遗嘱、口头遗嘱和公证遗嘱。每种形式有严格的法定要求，例如打印遗嘱需有两个以上见证人在场见证，遗嘱人和见证人应在每一页签名并注明年、月、日。若形式不合法，遗嘱可能被认定无效，遗产将按法定继承处理，父母仍可作为第一顺序继承人主张份额。
哪些情形下父母可以多分遗产？
法定继承中，同一顺序继承人继承遗产的份额一般均等，但下列情形可以多分：对生活有特殊困难又缺乏劳动能力的继承人，分配遗产时应当予以照顾；对被继承人尽了主要扶养义务或者与被继承人共同生活的继承人，分配遗产时可以多分。父母若年迈体弱、缺乏劳动能力且无其他生活来源，或者长期与被继承人共同生活、照顾其起居，法院在分割遗产时可能适当多分。
反之，有扶养能力和有扶养条件的继承人，不尽扶养义务的，分配遗产时应当不分或者少分。上海法院在审理此类案件时，会审查继承人与被继承人之间的经济往来、生活照料、情感联系等证据，综合认定扶养义务的履行情况。
父母如何主张自己的继承份额？
父母主张继承份额，可参照以下步骤进行：
- 确认继承开始时间及遗产范围，收集被继承人的死亡证明、亲属关系证明、遗产凭证（如房产证、存款证明、股权证明等）。
- 查明是否存在有效遗嘱或遗赠扶养协议，若有，审查其形式与内容合法性；若无，按法定继承处理。
- 与其他继承人协商分割方案，可签订遗产分割协议；协商不成的，可请求人民调解委员会调解或向法院提起继承纠纷诉讼。
- 诉讼中，向法院提交亲属关系证明、扶养情况证据（如共同居住证明、医疗费支付记录、日常照料凭证等），以支持自身份额主张。
这里要注意，继承纠纷诉讼时效为三年，自继承人知道或者应当知道其权利被侵犯之日起计算。但继承开始后超过二十年不得再提起诉讼。父母应及时主张权利，避免因时效问题丧失胜诉权。
常见问题
父母放弃继承需要什么手续？
放弃继承应当以书面形式向其他继承人表示，或者向遗产管理人、人民法院明确表示。放弃继承的效力追溯到继承开始之时。若在诉讼中口头表示放弃，法院将记录在案并由放弃人签名。放弃继承后，父母不再参与该遗产分配，但放弃行为不得损害他人合法权益。
继父母能否继承继子女的遗产？
关键看是否形成扶养关系。继父母与继子女之间形成扶养关系的，互为第一顺序继承人；未形成扶养关系的，不享有继承权。实践中，法院会根据共同生活时间、经济供养、生活照料等因素综合判断扶养关系是否成立。
建议结合自身情况咨询专业律师，以便准确评估继承份额与诉讼策略。